BEFREIT-ESSEN-GUIDE
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Das ist im Befreit-Essen-Guide enthalten:
- Über 4 Stunden Videomaterial
- 3 Kapitel mit 57 Lektionen
- Exklusive Worksheets zum Download
- Ausführliche Checkliste, um sich vom emotionalem Essen zu befreien
- Uneingeschränkter lebenslanger Zugriff
- Zugriff auf Desktop/Handy/Tablet etc.
- Passwortgeschütze Software
Wie Du Zugang zum Online-Videokurs erhältst:
Für unseren Befreit-Essen-Guide fallen keine Versandkosten an. Nach Kauf erhältst du per Mail deine Zugangsdaten zu meinem geschützten Mitgliederbereich. Dort kannst du den Kurs sofort durcharbeiten und mit dessen Umsetzung anfangen.
MODUL #1 - Verstehen des emotionalen Essverhaltens
- Was ist emotionales Essen und wie beeinflusst es uns?
- Die Auslöser und Gründe für emotionales Essen
MODUL #2 - Entwicklung gesünderer Verhaltensweisen und Einstellungen
- Der Umgang mit emotionalen Essen
- Entwicklung von gesünderen Einstellungen zu Nahrung und Essen
- Praktische Tipps und Techniken zur Unterstützung bei der Veränderung von Verhaltensweisen
MODUL #3 - Erreichen der Ziele und Aufrechterhaltung von Veränderungen
- Ziele definieren und verfolgen
- Die Wohlfühlfigur erreichen
- Deutschland: 4,90 € (ab 50 € kostenlos) | 2-7 Tage
- Österreich: 6,90 € (ab 100 € kostenlos) | 3-10 Tage
- Schweiz, BE, ES, FR, IT, LU, NL: 19,95 € (ab 100 € kostenlos) | 3-10 Tage
Rücksendekosten trägt der Käufer. Digitale Produkte sind versandkostenfrei.
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