Kochen & Backen mit Jan Bahmann

Kochen & Backen mit Jan Bahmann: 106 Rezepte für einen gesunden Lebensstil

Nachhaltig und ohne Verzicht abnehmen - das ist der Grundsatz des Bahmann Coachings. Unser Kochbuch beweist in über 100 leckeren und alltagstauglich Rezepten, dass genau das auch möglich ist. Die Rezepte lassen sich schnell zubereiten und auch für Veganer und Vegetarier sind hier diverse Rezepte dabei, sodass dieses Buch in keiner Küche fehlen sollte!

• 106 Rezepte
• 130 Seiten
  
• 21x21 cm
• Hardcover
• Spiralbindung für das einfache Handling in der Küche
• Kategorien: Frühstück, Hauptgerichte, Snacks, Kuchen & Co. und Getränke
• Mit Button am jeweiligen Rezept: Vegan, Vegetarisch, als Snack geeignet (<200 kcal), schnell gemacht (<15 Min), für Mealprep geeignet
• Mit übersichtlicher Bauanleitung für Protein-Wraps & Quarkbowls